Voltage | 京都の学生無料コワーキングスペース

現役医師のインストラクターが伝える「生き残るためのピラティス vol.3」

日時

2/27(日) 9:00-11:00

場所

Voltage京都

これまでの活動内容です^^
1回目: 12/9 呼吸と免疫力
2回目: 1/30 エロンゲーションの効果 
3回目: 2/27 アンチエイジングへの貢献 ★ 

今回は★で行きます!!
<朝活ピラティス @voltage京都> Pilates歴16年目の現役医師が、Pilatesを通して「生き残るための秘密」をシェアする第3弾 ☀️
この数年フィットネスや医療に限らず、いろんなが分野がPilatesを取り上げるようになりましたね。最近では美容業界がPilatesにスポットライトを当てていることは皆さんご存じのとおりです。なんとお隣の韓国では、アンチエイジングに特化したクリニックにピラティススタジオを併設 するビジネスが好調だそうですよ(流石)🌟

今回のトークテーマは↓↓に決定!
「ピラティスがアンチエイジングを可能にする圧倒的根拠」 
なぜアンチエイジング分野でPilatesが注目されているの? そもそもアンチエイジングとは何か? 他のトレーニングと何が違うの? 
知りたい方は2/27(日) 朝9時に@voltage kyotoに集合✊

▼ピラティスとは?

「ピラティス」をご存知ですか?
言葉は知っていても、何をすることなのか分からない、という方が多いのではないでしょうか。

ピラティスは、ドイツ人のジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズのことです。もともとは自分の虚弱だった体を改善するために考案されたと言われています。イギリスで仲間の兵士に寝たままでもできる体力回復エクササイズとして、器具を使ったエクササイズが考案されました。その後、ニューヨークのダンサーに受け入れられたことが、現在のピラティスに通じています。

そんなピラティスの一番の目的は、「インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えること」です。
皆さんも是非ご参加いただき、健康とご自身の体に関する知識を手に入れていただければと思います!
会場でお待ちしております!

▼日時

2021年2月27日 (日) 9:00-11:00

▼タイムテーブル

9:00-10:00 ピラティス
10:00-10:10 休憩
10:10-10:40 トークセッション
10:40-10:45 休憩
10:45-11:00 質疑応答・終了(予定)

▼こんな人におすすめ

・「ピラティスは難しい!!」
・「腹筋ばかりでキツイんじゃない・・?」
・「身体が硬いから無理~」
・「そもそもスタートポジションが取れない」
・「ヨガとピラティスの違いがわからない・・・」
・「運動したことがない」
・「何をすればいいかわからない」
・「肩こりや腰痛で悩んでいる」
・「トレーニングの効果が上がらない」
・「怪我が多い」
・「アンチエイジングに興味がある!!」
・「そもそも現役医師のインストラクターって何やねん?!」(笑)

参加費

・学生:1000円
・社会人:2000円

定員

 限定10名(学生若干名)

開催場所

コワーキングスペースVoltage京都
〒602-0823
京都府京都市上京区三芳町158番地 ヤギビル F1
京阪『出町柳』駅より徒歩4分
地下鉄『今出川』駅より徒歩10分

主催

コワーキングスペースVoltage京都 × Dory’s Pilates Private Studio

感染対策

・参加時の検温・アルコール消毒にご協力ください。
・当日はマスクの着用をお願いいたします。
 (マスクを着用されていない場合ご参加をお断りする場合がございます。)
・検温時に体温が37.5度以上の方のイベント参加はお断りさせていただいております。

▼お願い

※イベント開始20分前より受付を開始します。それ以前の入室はコワーキングスペースのドロップイン利用(社会人 ¥1,000/日)として扱いますので、あらかじめご了承ください。
※有料イベントの場合、キャンセルされる方は開催3日前の15時までにご連絡ください。それ以降のキャンセルについては、返金致しかねます。
※チケットをキャンセルする場合、チケットを重複して取得してしまった場合は、お申し込みしたイベントページにある「主催者へ連絡」ボタンよりイベント主催者へご連絡ください。
※申込時にご入力いただいた個人情報については、イベント主催者であるコワーキングスペースVoltage京都が個人情報取扱規定に基づき管理させていただきます。コワーキングスペースVoltage京都の個人情報取扱いについては個人情報取扱についてをご覧ください。尚、申し込み完了と同時に個人情報取扱に同意したことになりますのでご了承ください。
※安全な交流をしていただけるよう、次のことはご遠慮ください。
・ナンパ行為
・勧誘行為
・マルチ商法等の斡旋
上記のことをされていたと発覚した場合はご退出をお願いする場合がございますので、ご了承ください。